Batido de Frutas Aguaymanto y Berenjena

Un delicioso batido de frutas aguaymanto y berenjena para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Aguaymanto y Berenjena es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. El aguaymanto es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

La berenjena es una hortaliza con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. También contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina B6, que ayuda a mantener una buena salud cardiovascular.

El Batido de Frutas Aguaymanto y Berenjena es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud cardiovascular, a fortalecer el sistema inmunológico, a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y a regular el tránsito intestinal. Por lo tanto, es una excelente opción para aquellos que desean llevar una dieta saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la berenjena en trozos pequeños.
Colocar los trozos de berenjena en una licuadora junto con el aguaymanto y la leche.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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