Batido de Durazno y Fruta de la Pasión

Un delicioso batido de durazno y fruta de la pasión para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de durazno y fruta de la pasión son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Además, los batidos de durazno y fruta de la pasión son ricos en antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades crónicas. Estos antioxidantes también ayudan a combatir los radicales libres, que son una de las principales causas de enfermedades como el cáncer.

Los batidos de durazno y fruta de la pasión también son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Esta fibra también ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Por último, los batidos de durazno y fruta de la pasión son una excelente fuente de energía. Esta bebida contiene una gran cantidad de carbohidratos, que proporcionan al cuerpo la energía necesaria para realizar las actividades diarias. Esta energía también ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el durazno y cortarlo en trozos.
Colocar los trozos de durazno en una licuadora junto con la fruta de la pasión, la leche y el azúcar.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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