Batido de Frutas Níspero

Disfruta de un delicioso batido de frutas níspero con esta receta fácil y rápida. ¡Es una opción saludable para toda la familia!

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Níspero es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina A, el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y un sistema inmunológico fuerte.

Además, el Batido de Frutas Níspero contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

El Batido de Frutas Níspero también es una excelente fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mejorar la digestión, aumentar la sensación de saciedad y reducir el colesterol. Esto ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes y la obesidad.

En resumen, el Batido de Frutas Níspero es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética, todos los cuales son esenciales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades crónicas.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner los nísperos en una licuadora y procesar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la leche, el yogur, la miel y la canela en polvo.
Licuar nuevamente hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido de frutas níspero en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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