Batido de Frutas Manzana y Pitaya

Un delicioso batido de frutas con manzana y pitaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La mezcla de manzana y pitaya es una combinación ideal para obtener los beneficios de estas frutas.

La manzana es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio.

La pitaya es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. También contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, el hierro y el calcio.

Al preparar un batido de frutas con manzana y pitaya, se obtienen los beneficios de ambas frutas. Esto ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y a obtener una gran cantidad de vitaminas y minerales.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la manzana en trozos pequeños.
Colocar la manzana, la pitaya y la leche en una licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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