Batido de Frutas Kiwi y Níspero

Disfruta de este delicioso batido de frutas kiwi y níspero. Una receta fácil y rápida de preparar con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas kiwi y níspero es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

El kiwi es una fruta con un alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. El kiwi también es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión.

El níspero es una fruta con un alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la visión. También contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Además, el níspero es una buena fuente de minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes.

El batido de frutas kiwi y níspero es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, mejorar la visión y mantener los huesos y los dientes fuertes.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los kiwis y los nísperos.
Cortar los kiwis y los nísperos en trozos.
Colocar los trozos de kiwi y níspero en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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