Batido de Frutas Higo y Membrillo

Disfruta de este delicioso batido de frutas higo y membrillo, una receta saludable y nutritiva para toda la familia.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Higo y Membrillo es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina A, el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y un sistema inmunológico fuerte.

Además, el Batido de Frutas Higo y Membrillo contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

El Batido de Frutas Higo y Membrillo también es una excelente fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mejorar la digestión, aumentar la sensación de saciedad y reducir el colesterol. Esto ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes y la obesidad.

En conclusión, el Batido de Frutas Higo y Membrillo es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética, todos los cuales son esenciales para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los higos y los membrillos y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de fruta en una licuadora.
Agregar el vaso de leche y la cucharada de miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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