Batido de Frutas Fresa y Guayaba

Un delicioso batido de frutas fresa y guayaba para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de frutas como la fresa y la guayaba es una excelente opción para obtener los beneficios de estas frutas.

La fresa es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

La guayaba es una fruta con alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la visión. También contiene minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes.

Al preparar un batido de frutas fresa y guayaba, se obtienen los beneficios de estas frutas, como la mejora del sistema inmunológico, la prevención del envejecimiento prematuro de la piel, la mejora de la visión y la fortaleza de los huesos y los dientes. Además, es una bebida deliciosa y refrescante.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la guayaba en trozos pequeños.
Poner la guayaba, la fresa y la leche en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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