Batido de Frutas Frambuesa y Manzana

Un delicioso batido de frutas con frambuesa y manzana para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas frambuesa y manzana es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La frambuesa es una fruta con alto contenido de antioxidantes, vitamina C y fibra. Estos nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejoran la salud del corazón y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. Además, la frambuesa contiene ácido fólico, que es esencial para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos del cuerpo.

La manzana es una fruta con alto contenido de vitamina C, fibra y minerales. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud digestiva, reducen el colesterol y ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, la manzana contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y protegen el cuerpo de enfermedades crónicas.

En conclusión, el batido de frutas frambuesa y manzana es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud digestiva, reduce el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y protege el cuerpo de enfermedades crónicas.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la manzana en trozos pequeños.
Colocar la manzana, las frambuesas, la leche y la miel en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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