Batido de Frutas Dátiles y Naranja

Un delicioso batido de frutas dátiles y naranja para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas dátiles y naranja es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Las naranjas son una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contienen antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro y a mejorar la salud de la piel.

El batido de frutas dátiles y naranja es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de nutrientes esenciales para mantener una buena salud y una buena apariencia.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los dátiles y cortarlos en trozos pequeños.
Colocar los dátiles en una licuadora junto con el jugo de naranja y el hielo.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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