Batido de Frutas Dátiles y Melocotón

Disfruta de este delicioso batido de frutas dátiles y melocotón. Una receta fácil y saludable para toda la familia.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas dátiles y melocotón es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los melocotones son ricos en vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y la salud de la piel. También contienen vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.

El batido de frutas dátiles y melocotón es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la visión y la salud de la piel. Además, es una excelente fuente de minerales y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el melocotón y cortarlo en trozos.
Poner los dátiles y el melocotón en una licuadora.
Añadir el vaso de leche.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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