Batido de Berenjena y Pera

Un delicioso batido de berenjena y pera para refrescarse en los días calurosos. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

La berenjena y la pera son alimentos ricos en nutrientes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Esta combinación de alimentos es una excelente opción para preparar un batido saludable.

El batido de berenjena y pera es una bebida nutritiva que contiene vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades crónicas.

Además, el batido de berenjena y pera contiene fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Esta bebida también contiene ácido fólico, que es esencial para el desarrollo y la salud de los huesos.

Por último, el batido de berenjena y pera es una bebida baja en calorías, lo que la hace una excelente opción para aquellos que desean perder peso. Esta bebida también ayuda a mantener un peso saludable y a controlar el apetito.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la berenjena y la pera en trozos pequeños.
Colocar los trozos en una licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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