Batido de Berenjena y Naranja

Un delicioso batido de berenjena y naranja para refrescarse en los días calurosos. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

La berenjena y la naranja son dos alimentos ricos en nutrientes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. El batido de berenjena y naranja es una bebida saludable que puede ayudar a mejorar la salud general.

La berenjena contiene una gran cantidad de antioxidantes, como la vitamina C, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen el cuerpo de enfermedades. También contiene fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

La naranja es una fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. También contiene potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a mantener los niveles de azúcar en la sangre.

El batido de berenjena y naranja es una bebida saludable que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta bebida es una excelente fuente de nutrientes y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud del corazón, a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y a mejorar la digestión. Además, es una bebida baja en calorías y grasas, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la berenjena en trozos pequeños.
Pelar y cortar las naranjas en trozos pequeños.
Colocar los trozos de berenjena y naranja en una licuadora.
Agregar la miel y el agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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