Batido de Mango

Un delicioso batido de mango para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.

¡Receta natural! Bebida

El Batido de Mango es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el potasio y el magnesio. Estas vitaminas y minerales son esenciales para mantener una buena salud.

Además, el Batido de Mango es una excelente fuente de fibra. La fibra ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También ayuda a controlar el peso y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

El Batido de Mango también es una buena fuente de antioxidantes. Estos antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

En conclusión, el Batido de Mango es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, fibra y antioxidantes, todos los cuales son esenciales para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el mango y cortarlo en trozos.
Colocar los trozos de mango en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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