Batido de Frutas Pera y Pitaya

Un delicioso batido de frutas con pera y pitaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La pera y la pitaya son frutas ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudan a mejorar el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.

La pera contiene vitamina C, potasio, magnesio, hierro y fibra, que ayudan a mejorar la digestión, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.

La pitaya es una fruta con un alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades infecciosas. También contiene magnesio, hierro, potasio y fibra, que ayudan a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

Preparar un batido de frutas con pera y pitaya es una excelente forma de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Estas frutas ayudan a mejorar el sistema inmunológico, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contienen antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la pera en trozos pequeños.
Agregar la pera y la pitaya a la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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