Batido de Frutas Nectarina y Piña

Disfruta de este delicioso batido de frutas nectarina y piña. Una receta fácil y rápida de preparar con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de nectarina y piña en un batido es una excelente forma de obtener los beneficios de estas frutas.

La nectarina es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

La piña es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Además, contiene una enzima llamada bromelina, que ayuda a reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo.

En conclusión, preparar un batido de frutas nectarina y piña es una excelente forma de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta combinación de frutas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Corta la nectarina y la piña en trozos pequeños.
Agrega los trozos de fruta en una licuadora.
Agrega el vaso de agua.
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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