Batido de Frutas Manzana y Pera

Un delicioso batido de frutas con manzana y pera para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de manzana y pera es una excelente opción para obtener los beneficios de estas frutas.

Las manzanas son ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud digestiva y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Las peras también son ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud digestiva y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Al combinar estas dos frutas en un batido, se obtiene una bebida saludable y nutritiva que ayuda a mejorar la salud general. Esta bebida es una excelente fuente de energía y ayuda a mantener un peso saludable. Además, ayuda a mejorar la salud del corazón, la salud digestiva y la salud de la piel.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la manzana y la pera en trozos pequeños.
Colocar los trozos en una licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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