Batido de Frutas Dátiles y Membrillo

Un delicioso batido de frutas dátiles y membrillo para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas dátiles y membrillo es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

El membrillo es una fruta con un alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El batido de frutas dátiles y membrillo es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de nutrientes esenciales para mantener una buena salud y una buena forma física.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los dátiles y quitarles el hueso.
Colocar los dátiles en una licuadora junto con el membrillo y el agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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