Batido de Frutas Dátiles y Manzana

Un delicioso batido de frutas dátiles y manzana para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas dátiles y manzana es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

La manzana es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar la salud de la piel. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina A y el potasio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

El batido de frutas dátiles y manzana es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar la salud de la piel. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la manzana y cortarla en trozos.
Poner los dátiles y la manzana en una licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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