Batido de Frutas Coco y Maracuyá

Un delicioso batido de frutas con coco y maracuyá para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Coco y Maracuyá es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. El coco es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos de cadena media, que ayudan a reducir el colesterol y a mejorar la salud cardiovascular. Además, contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

El maracuyá es una fruta rica en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. También contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, el maracuyá es una excelente fuente de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a mantener los niveles de azúcar en la sangre.

En conclusión, el Batido de Frutas Coco y Maracuyá es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a reducir el colesterol, a mejorar la digestión, a fortalecer el sistema inmunológico, a combatir los radicales libres y a regular la presión arterial.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner en una licuadora la leche de coco, la pulpa de maracuyá, el yogurt natural, la miel y la canela en polvo.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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