Batido de Frutas Albaricoque y Nectarina

Un delicioso batido de frutas albaricoque y nectarina para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebida

El Batido de Frutas Albaricoque y Nectarina es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Estos nutrientes incluyen vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

Las vitaminas presentes en el batido de frutas albaricoque y nectarina son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Estas vitaminas ayudan a mantener la salud de la piel, los ojos, el sistema inmunológico y el sistema digestivo.

Los minerales presentes en el batido de frutas albaricoque y nectarina son importantes para el buen funcionamiento del cuerpo. Estos minerales ayudan a mantener la salud de los huesos, los dientes, el corazón y los músculos.

Los antioxidantes presentes en el batido de frutas albaricoque y nectarina ayudan a combatir los radicales libres dañinos que pueden dañar las células del cuerpo. Estos antioxidantes también ayudan a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

La fibra presente en el batido de frutas albaricoque y nectarina ayuda a mejorar la digestión y a regular el nivel de azúcar en la sangre. Esta fibra también ayuda a reducir el colesterol y a prevenir el estreñimiento.

En conclusión, el batido de frutas albaricoque y nectarina es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, que son esenciales para mantener la salud y el bienestar.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Lavar bien los albaricoques y la nectarina.
Cortar los albaricoques y la nectarina en trozos.
Colocar los trozos de albaricoque y nectarina en una licuadora.
Agregar el vaso de leche y la cucharada de azúcar.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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