Batido de Frutas Níspero y Tamarindo

Disfruta de un delicioso batido de frutas níspero y tamarindo. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebida

El Batido de Frutas Níspero y Tamarindo es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El níspero es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. El tamarindo es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También contiene minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes. Esta bebida también contiene vitaminas B, que ayudan a mejorar el estado de ánimo y a reducir el estrés. Por último, el Batido de Frutas Níspero y Tamarindo es una bebida deliciosa y refrescante que puede ser disfrutada por toda la familia.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los nísperos y el tamarindo.
Colocar los nísperos y el tamarindo en una licuadora.
Agregar el agua y el hielo.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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