Batido de Frutas de Mora y Dragon

Un delicioso batido de frutas de mora y dragon para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas de mora y dragon es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La mora es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, vitamina C y fibra. Estos nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejoran la salud de la piel y el cabello, y ayudan a reducir el colesterol.

El dragon es una fruta exótica con un alto contenido de vitamina A, vitamina C y minerales. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de los ojos, aumentan la inmunidad y ayudan a prevenir enfermedades crónicas.

El batido de frutas de mora y dragon también es una excelente fuente de energía. Esta bebida contiene carbohidratos, proteínas y grasas saludables que ayudan a mantener un nivel de energía constante durante todo el día.

En conclusión, el batido de frutas de mora y dragon es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a mejorar la salud y aumentar la energía.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner todos los ingredientes en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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