Batido de Frutas Higo y Tamarindo

Disfruta de un delicioso batido de frutas higo y tamarindo. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebida

El Batido de Frutas Higo y Tamarindo es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El higo es una fruta rica en fibra, vitaminas y minerales, mientras que el tamarindo es una fuente de antioxidantes. Estas frutas también contienen una gran cantidad de vitaminas A, C y E, que son importantes para la salud de la piel.

Además, el Batido de Frutas Higo y Tamarindo es una excelente fuente de energía. Esta bebida contiene una gran cantidad de carbohidratos, que son importantes para proporcionar energía al cuerpo. Esta bebida también contiene una cantidad significativa de proteínas, que son importantes para el crecimiento y la reparación de los tejidos.

El Batido de Frutas Higo y Tamarindo también es una excelente fuente de minerales. Esta bebida contiene una gran cantidad de calcio, magnesio, hierro y zinc, que son importantes para la salud ósea y el funcionamiento del sistema inmunológico. Esta bebida también contiene una cantidad significativa de potasio, que es importante para el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

En conclusión, el Batido de Frutas Higo y Tamarindo es una bebida saludable y nutritiva que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas, que son importantes para la salud y el bienestar general.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el higo y quitarle el hueso.
Agregar el higo, el tamarindo y el agua a la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar azúcar al gusto (opcional).

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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